Thẻ Tag: calo

Thời Sự

Chất tạo ngọt không calo có thể gây đau tim

MỹNghiên cứu cho thấy erythritol, chất tạo ngọt không chứa calo, dùng để thay thế đường có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu do Cleveland Clinic thực hiện, đăng tải trên Tạp chí Arteriosclerosis,...

Cuộc Sống

Môn thể thao Olympic nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Mỗi km chạy với tốc độ ổn định, vận động viên thường đốt 1 kcal trên mỗi kg trọng lượng cơ thể, nhưng tăng tốc sẽ đòi hỏi nhiều hơn. Nam võ sĩ judo Teddy Riner và nữ VĐV điền...

Cuộc Sống

Mẹo đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo

Bước dài hơn, xen kẽ tốc độ nhanh và chậm, kết hợp đi bộ ở địa hình dốc, leo cầu thang giúp tăng cường sức mạnh nhiều nhóm cơ, tối đa hóa lượng calo đốt cháy. Đi bộ là hình...